niski bf

ja mastera kilka razy bilem i nie czulem tak %-) ale ja zawsze dawalem go, jak juz redu mocno szlo, wiec ta waskularyzacja byla lepsza, bo bf byl juz dosyc niski... sila i nabicie to sam nie wiem czy master daje cos takiego, bardziej utwardza te miecho, cos jak winstrol - w sumie to utwardzenie to chyba mozna nazwac nabiciem %-) dawki to zaleznie [...]

Wojtek juz ze 3 tyg temu pisałem że 5tego wpadają, widziałeś ten wpis :-P Marian - najniższy bf ma Sebastian na pewno. Paweł jest teraz w najgorszym okresie - zszedł z antka, a tren i master ledwo soę wkręcają. A bf ma niski bo pràżki na czwórkach się przebijają :-) No a jak jak to ja, nie wypada być gorszym od podopiecznych %-)

zawodny jaki bf ? bo jak wysoki to wg. mnie ***ac antykataboliki dobra dieta i malo miecha poleci - no gorzej jak niski to wtedy sie przydaja tusi + termo spidzior extreme i jazda

Ciężko doradzić po samych liczbach, ale mimo, że niski dosyć jesteś, 60 kg to niewiele. Nie wiedząc, jak wyglądasz, doradziłbym masę, bo nic nie zostanie z Ciebie po konkretnej redukcji. Zresztą, 14-15% bf to jeszcze nie tragedia. *** Dziś o 0:00 na TVN jest Eurotrip. Konkretna komedia. Polecam. Pozdr.

tak de facto to 20% bf to niski, zdrowy BF dla kobiety Poniżej u większości zacyznają się problemy. (a moglby si eokazać, że masz mniej niz 20%) A powtorze za reszta, wygladasz zacnie :-) Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-09-11 09:43:29

Ona duza jest i ma bf taki niski ze wszystko widac, jest 2 miesiace do zawodow wiec sylwetka juz wyrazna, no i wiadomo ze na cukierkach nie oszczedza :) Ale to oczywiste na takim poziomie, mocno jej kibicuje, oby zajela fajne miejsce na tej Olimpii.

[...] to są normalnie twarde a nie jest to tłuszcz A do tego od początku tej masy robie tylko brzuch z obciążeniem tak jak pisałem wcześniej - ponieważ po redukcji mimo że bf był niski to mięśnie brzucha były małe - więc teraz na tej masie będę poświęcał czas na to aby je w chuy rozbudować I może to od tego też tak talia mi się rozrasta mimo tego że [...]

[...] skoro gdzieś oscyluje w granicach bf 15%, 2 miechy redukcji były tylko trochę lipne bo była kontuzja, zatrucie i masa spadła około 2 kg, a z redukcją w zimę to wiesz jak jest zimno %) A tak przy okazji robiłem badania jakiś czas temu czy wynik 470 ng / dll nie jest za niski jak na mój wiek ? Zmieniony przez - mac044 w dniu 2014-10-21 23:19:27

[...] treningom siłowym) to nie bedze jej trzymać. Oczywiście dużo zalezy czy masz juz jakąs większą muskulature czy nie :-P Zobacz piłkarzy, koszykarzy(nie zmutowany murzynów z nba %-) ) ich wysiłek to głównie interwały. Sylwetki mogę mieć fajne, bf niski, ale mimo dodatniego bilansu kcal nikt nie jest jakoś "kulturystycznie" umięśniony ;-)

[...] %-) a bałem się że już się sypie :-P Powoli dodaje kcal, obecnie z jakieś 5200kcal, zero cardio. Jeśli w ogóle wystaruje w tym roku to bedzie to 16 maj, jako że bf mam dość niski a do PP redukowałem całe 6tyg, tutaj planuje z max 8tyg wycinki. więc do połowy marca mogę masować %-) jakby wyjściową było takie 114-115kg przy podobnej jakości, i [...]

[...] do estrogenu. Np mietek zy duża dawka testa nie "zalewa" bo zalewa tylko po prostu aromatyzuje do estrogenu. Enzym aromataza zamienia część hormonu na estrogen. Nawiazem za niski estrogen też szkolwie wpływa na stawy. Czyli stosowanie w za dużych dawkach anastrazolu, eksemestanu, letrozolu czy tamoxyfenu też może być szkodliwe. Wiec samo bycie [...]

Ja w diecie mam 80-90g tłuszczu na dobę nasyconych połowa z jajecznicy i oleju kokosowego więc dużo nie mam. Bf bardzo niski nigdy nie miałem problemów z cerą nawet w okresie dojrzewania. Sprawdzę gw za jakiś czas i na pewno zdam relacje z odczuć i jak coś wyskoczy też choć mam nadzieje że nie bo będzie to mój ostatni raz na gw. :)

[...] winowajcą. Takie początkowe gino można w ogóle cofnąć dajmy na to tamoxifenem czy tylko skalpel? Pozdro. Ja na solo mk czuje ale czy to gino nie wiem ja cały czas trzymam niski poziom bf więc nie widać tego jak tylko troche się zaleje to się robi więcej tluszczu itp i jest bardziej widoczne ogólnie mam przy zgięciach stawów sporo takich [...]

Bf niski, widoczna kratka etc., od zawsze mega chudy + hardgainer, stąd gino dla mnie było strasznym zaskoczeniem, na początku myślałem, że po prostu sobie wkręcam, dopóki lustro nie zweryfikowało, że jednak nie :p Jeszcze pytanie apropo's właśnie GW, pomaga jakkolwiek w budowaniu masy? p-5-p to w celu obniżenia prolaktyny? Czy jesteś jeszcze [...]

Bf niski, widoczna kratka etc., od zawsze mega chudy + hardgainer, stąd gino dla mnie było strasznym zaskoczeniem, na początku myślałem, że po prostu sobie wkręcam, dopóki lustro nie zweryfikowało, że jednak nie :p Jeszcze pytanie apropo's właśnie GW, pomaga jakkolwiek w budowaniu masy? p-5-p to w celu obniżenia prolaktyny? Czy jesteś jeszcze [...]

Wchodzi redukcja, co myślicie o KARDARYNIE, OSTARYNIE i STENABOLIC SR-9009 coś do tego jeszcze dołożyć? Super stack dorzuciłbym johimbine z kofeiną na ostatnie 5-8tyg jeśli dobrze tolerujesz oczywiście no i jeśli bf w miarę niski będzie.

[...] Pod masę lgd plus rad to najmocniejsze combo nie licząc tego co wyżej plus właśnie mk677. Mk nie musi Ci pogorszyć cukru jeśli masz sporo ruchu poza siłownią i całkiem niski przyzwoity bf. Wtedy ryzyko jest znikome. A jeśli rownolegle leci GW to wrażliwość insulinowa nie będzie zaburzona. Zwiększony apetyt nie u każdego występuje u części [...]

[...] Pod masę lgd plus rad to najmocniejsze combo nie licząc tego co wyżej plus właśnie mk677. Mk nie musi Ci pogorszyć cukru jeśli masz sporo ruchu poza siłownią i całkiem niski przyzwoity bf. Wtedy ryzyko jest znikome. A jeśli rownolegle leci GW to wrażliwość insulinowa nie będzie zaburzona. Zwiększony apetyt nie u każdego występuje u części [...]

Yoha ma sens ale w końcowej a nie początkowej fazie redukcji kiedy bf jest już niski i chcemy żeby był jeszcze niższy.

Yoha ma sens ale w końcowej a nie początkowej fazie redukcji kiedy bf jest już niski i chcemy żeby był jeszcze niższy. A w innym wypadku uważasz nie ma sensu tzn przy wyższym procencie fatu ??